Wir beraten individuell über gesunde und/oder Sporternährung

Wie sagt man so schön: Viele Wege führen nach Rom...

Du willst dich einfach nur gesünder ernähren? Du schreibst an 4 Tagen dein Ernährungstagebuch. Wir finden für deine Ernährungsgewohnheiten die bessere Variante.

(z.B. statt dem Weissmehlbrötchen mit Butter und Salami ein Vollkornbrötchen mit magerem Frischkäse und Putenschinken und Gürkchen)

Du leidest unter einer Autoimmunkrankheit? Wir beraten dich zur richtigen Ernährung für deine Blutgruppe!

Du möchtest Muskelmasse aufbauen? Hier dein Sporternährungsplan mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten.